ローフード生カシューナッツの毒素
生カシューナッツには毒がある？ 先日、生カシューナッツについて問い合わせがありました。主に毒素についてです。個人的にお返事しましたが、こちらでも皆さんにシェアしておきます。 以外質問内容と私の返答 read more
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ローフードヴィーガン美肌クッキー・レシピ
今日はヴィーガン焼き菓子。ロールドオーツを使ったザクザクのクッキーレシピです。オーツとココナッツオイルを使うことで、美肌効果、栄養価もばっちり。簡単なので是非作ってみて下さいね。 ロールドオーツ オーツread more
ローフード有機ココナッツシュガーの事
今日はココナッツシュガーについての解説と ロー生チョコレートのレシピです。 心と身体を癒す甘さ 私は疲労感があったり頭痛がしてきた時など、大好きなコーヒーにココナッツシュガーをたっぷりめにread more
バイリンガル子育てバイリンガル子育て【メンタル構築】
バイリンガル子育てを終えて。 私がバリ島に移住したのはセガレが小学校に上がるタイミング、それまでは日本で育てています。 今日は、小学校1年生から高校3年生まで海外のインターナショナルスクールに通った彼に 2歳半かread more
ローフードアーモンド【最強の効果と残念すぎる落とし穴】
アーモンド、よくモデルさんや綺麗女子がおやつにしているって聞くけど、実際どうなの？食べたらダイエット出来るの？”アーモンド”ならどれでも良いの？そんな素朴な疑問を、バリ島在住20年、ナッツ類やカカオを有機の畑から監修し完全ナチュラread more
日々の想い成田〜バリ島・直行便再開【2022年11月から週3便】
2年半ぶりにガルーダインドネシア・成田〜バリ島デンパサール便が週3便で再開！ これは久しぶりの嬉しいニュース。（涙目） 直行便が再開する事で他社の経由便が安くなる可能性も期待出来るしね。 まあ今のところお注射3回read more