ローフードヴィーガン美肌クッキー・レシピ 今日はヴィーガン焼き菓子。ロールドオーツを使ったザクザクのクッキーレシピです。オーツとココナッツオイルを使うことで、美肌効果、栄養価もばっちり。簡単なので是非作ってみて下さいね。 ロールドオーツ オーツread more 2024.06.24ローフード
ローフードお豆腐のチーズムース・レシピ 今日はロースイーツではなく、ヴィーガンスイーツ。 ヴィーガンチーズムースのレシピをご紹介します。 ところでヴィーガンチーズって意外と簡単で、美味しいニュートリショナルイーストさえあれば 色々な食材が”チーズ”になread more 2024.06.23ローフード
ローフード有機ココナッツシュガーの事 今日はココナッツシュガーについての解説と ロー生チョコレートのレシピです。 心と身体を癒す甘さ 私は疲労感があったり頭痛がしてきた時など、大好きなコーヒーにココナッツシュガーをたっぷりめにread more 2024.06.09ローフード
ローフードヴィーガングラノーラ・レシピ こんにちは 今日はヴィーガングラノーラ 自分で作れば甘さもお好みで、もちろん無添加で、お子ちゃまにも安心して食べさせれられる、しかも市販品より安価!良いことしかない作り置き必須の一品レシピです。 read more 2024.03.13ローフード
ローフードクリーミーパイナップルドレッシング・レシピ こんにちは 今日は簡単レシピ。ミキサーでガーーーって回すだけで高級レストランのドレッシングに。 是非作ってみて下さいね! 材料 ・生カシューナッツ 1/2C ・パイナップル(ざく切り)read more 2024.03.12ローフード
バイリンガル子育て子育てママ必読”褒めて育てる”の危険性 コロンビア大学脳科学者調査の”褒めて育てる危険性” という興味深い実証実験データがあったのでまとめておきます。 10歳から12歳までの子供たち約400人にテスト問題を受けてもらい、 その結果の点数に関read more 2023.08.29バイリンガル子育て日々の想い
ローフードカカオバナナブレッド・レシピ 材料 ドライ ・グリーンバナナパウダー 1/2C ・アーモンドプードル 1/2C ・全粒粉 1/2C ・ローカカオパウダー 1/4C ・ココナッツシュガー 1/4C ・アルミニウムフリーベread more 2023.08.03ローフード
日々の想い自己愛性パーソナリティー障害とは 自己愛性パーソナリティ障害の特徴 自己重視と優越感 自己中心的で自己重視的な態度があり、自分が特別であると信じている。 例えば、他人よりも優れた能力や外見を持っていると自負し、他人を見下す態度をとるなど。 read more 2023.07.19日々の想い
日々の想い心理学的観点から自己肯定感を高める方法9選 今日は、誰でも考え方一つで変えられる自己肯定感について解説します。 人に迷惑をかけない、人に優しく自分に厳しいを美徳として教育されて来た私達日本人、 厳しく強く前向きにゴリゴリ行ければ良いけど、なかなかそれは難しく、 read more 2023.06.08日々の想い
ローフード生ナッツ類、浸水の是非を深掘る。 生カシューナッツや生アーモンド、それから種子類など、 食べる前には浸水しなければいけないの?どうして? ナッツ類、種子類には酵素抑制物質という成分が含まれます。 そしてその酵素抑制物質があread more 2023.05.14ローフード