日々の想い乳腺嚢胞について
1か月ほど前から、断続的に乳房の中に違和感とピリピリとした痛みがあり、気になって検索してみると、「乳腺嚢胞」の可能性があるとの情報が…。 私は過去に子宮頸がんや巨大な子宮筋腫、さらにはクッシング症候群など、ホルモンにread more
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ローフード生カシューナッツの毒素
生カシューナッツには毒がある？ 先日、生カシューナッツについて問い合わせがありました。主に毒素についてです。個人的にお返事しましたが、こちらでも皆さんにシェアしておきます。 以外質問内容と私の返答 read more
ローフードヴィーガン美肌クッキー・レシピ
今日はヴィーガン焼き菓子。ロールドオーツを使ったザクザクのクッキーレシピです。オーツとココナッツオイルを使うことで、美肌効果、栄養価もばっちり。簡単なので是非作ってみて下さいね。 ロールドオーツ オーツread more
ローフードお豆腐のチーズムース・レシピ
今日はロースイーツではなく、ヴィーガンスイーツ。 ヴィーガンチーズムースのレシピをご紹介します。 ところでヴィーガンチーズって意外と簡単で、美味しいニュートリショナルイーストさえあれば 色々な食材が”チーズ”になread more
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ローフード有機ココナッツシュガーの事
今日はココナッツシュガーについての解説と ロー生チョコレートのレシピです。 心と身体を癒す甘さ 私は疲労感があったり頭痛がしてきた時など、大好きなコーヒーにココナッツシュガーをたっぷりめにread more
バリ島暮らし
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バイリンガル子育て子育てママ必読”褒めて育てる”の危険性
コロンビア大学脳科学者調査の”褒めて育てる危険性” という興味深い実証実験データがあったのでまとめておきます。 10歳から12歳までの子供たち約400人にテスト問題を受けてもらい、 その結果の点数に関read more
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自己愛性パーソナリティ障害の特徴 自己重視と優越感 自己中心的で自己重視的な態度があり、自分が特別であると信じている。 例えば、他人よりも優れた能力や外見を持っていると自負し、他人を見下す態度をとるなど。 read more
日々の想い心理学的観点から自己肯定感を高める方法９選
今日は、誰でも考え方一つで変えられる自己肯定感について解説します。 人に迷惑をかけない、人に優しく自分に厳しいを美徳として教育されて来た私達日本人、 厳しく強く前向きにゴリゴリ行ければ良いけど、なかなかそれは難しく、 read more
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